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無気力状態が続いています  

今週に入ってから、いつにもましてヤル気が出ません。
無気力状態が続いています。

やらなければいけない仕事も全く手に着かず
どんどん先延ばしになってしまいます。
期限も迫っていて、このままでは非常にマズいのですが、どうしても出来ません。

周りからは、ただサボっているようにしか見えないのかもしれませんが
身体が全く動いてくれないのです。

ヤル気が無いのはいつもの事ですが
最近は特に酷いです。

困りました。

朝も目が覚めると、時計を見ながら
「あぁ、会社に行きたくない!」
「時間が止まってほしい!」
という思いがとても強く、憂鬱で仕方ありません。

毎朝辛いです。

鬱の波というものなのでしょうか?
ストレスのせいでしょうか?
それとも夏バテ?
自分でも良く分かりません。




ニュースでストレスチェックの実施を企業に義務付けるという記事を見ました。

その結果、高いストレスを抱えていると思われる従業員に対して
職場の変更や就労時間の短縮などの措置を講じるとの事なので
ぜひ、職場環境に反映されてくれればと思います。

しかし従業員50人以上の企業が対象という事なので
残念ながら私の会社は外れてしまいます。

組合もなく、産業医もいない、交代要員もいないので休みも取れない、経営者は解決する気もない
そんな中小企業こそ、何かしらの対策が必要だと思うのですがね。





それにしても
このヤル気の無さ、無気力感はどうしたものでしょうかね。




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Posted on 2015/08/12 Wed. 22:29 [edit]

category: 仕事つらい

tb: --   cm: 11

コメント

私は重度の社会不安障害(対人恐怖症)と軽鬱ですが,リタリン&モダフィニル類似薬によって救われました。
これらの薬を適切に服用することで,仕事でほぼ緊張せず、同僚たちとの会話も楽しいです。薬の服用日記も書いてあります。
お役に立てれば幸いです。↓
http://chemicalhelp.blog.fc2.com/

URL | nanzwawa #-
2015/08/13 00:02 | edit

私も鬱で、息子は社会不安で、休職から、今は薬で復職できましたが、
会社のストレスが一番なのではないかと思います。
私も上のコメントさんと 同じ事をコメントしょうと思っていたのです。

お薬の量の微調整か、他のを試してみてもよいのではないでしょうか?

少し気分が上がると、仕事への気持ちが変わるかも知れませんよ。

息子も悩んでました。
今でも、会議等があると行けなくなる時もありますけど、
今は 楽しくなってきたと、残業までしてくるようになりました。。

お節介でごめんなさいね。

URL | おこちゃん #-
2015/08/13 01:17 | edit

おはようございます。

動けなくなるとなるとうつの波かもしれませんね。
あとは猛暑も続いたので夏バテ気味とのダブルパンチかも
しれません。
お盆休みとかはないのでしょうか?
主治医に診断書を書いてもらいしばし休職するとかは
できませんか?相談してみたほうがいいと思います。

私は問答無用で労務不能と診断書を書かれ、結局退職
してしまいましたが。
(私の元いた会社は小さな会社でいろんな事が適当で
休職というのが制度的にありませんでした(T ^ T))

簡単な言葉ですが、体が資本ですよ。
心配なのであえて書きますが、
ここで完全に壊れて長期に社会から離脱するのと
しばしストレス要因から間を取るのと、どちらか
が目の前に迫っているのではないでしょうか?

主治医に相談してみてください。
きっと診断書を書いてくれると思います。
それを阿呆に突きつけてやってください。
それで文句を言っても医師の指示なのでと
逃げられますから。

どうぞご自愛ください。

URL | @wacky_k #-
2015/08/13 09:34 | edit

こんにちは。

読ませていただくと
無気力状態はストレスで鬱が悪化してしまっているせいのように感じます。

以前暮らしていた元彼も仕事のストレスが原因でうつ病になり、今のKさんと全く同じ状態でした。
薬を変えつつ頑張っていましたが、結局は医師の判断で休職することになりました。

Kさんもお医者さんと相談なさって
お薬ではどうにもならなければ上の方のおっしゃるように診断書を書いてもらうのがご自身の為でもあると思います。
元彼は休職するまでの間どんどん悪化し、最後には完全に動けなくなってしまいました。
引きずるように病院に連れて行ったことを覚えています。

どうかこれ以上負担を抱えていただきたくない、と切に願います。

URL | りん #FtpES4GE
2015/08/13 13:05 | edit

うつにもいろいろ症状があるのでしょうね。
私の場合は最悪なことを考えていました。
でも今は結構やる気も出てきてます。
kさんの場合、原因は単純に社長でしょう。
社長を消去すれば、目覚めの良い朝を迎えられると思います。
今度デスノートに社長の名前を書いておきます。

URL | 多摩八王子 #LkZag.iM
2015/08/13 14:06 | edit

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 |  #
2015/08/14 20:30 | edit

Re: タイトルなし

nanzwawaさん コメントありがとうございます。
ブログ参考にさせていただきました。
今度心療内科の先生に、薬の事も含めて相談してみようと思います。

URL | K #-
2015/08/15 22:17 | edit

Re: タイトルなし

おこちゃんさん コメントありがとうございます。
やはり会社でのストレスですかね。

今度心療内科の先生に、薬の事を相談してみようと思います。
少しでも気分が上がればいいと思います。

息子さんも良くなってきているようで何よりです。
私もこれ以上悪くしないように気を付けなければいけませんね。
お心遣い感謝いたします。

URL | K #-
2015/08/15 22:28 | edit

Re: タイトルなし

@wacky_kさん コメントありがとうございます。
鬱の波が来ているのかもしれません。
仕事のストレスもあるのかもしれませんね。

残念ながら私の会社はお盆休みがないのです。
こんな時こそ連休が欲しいですね。

私の会社もいろいろと適当で
休職制度も無いので
診断書を出すと、そのまま退職になってしまうと思います。
それならばと転職も考えたりしているのですが
なかなか動き出すことが出来ません。

しかし本当に身体が動かなくなる前に何とかしなければいけませんね。
家族にも迷惑が掛かってしまいますから
それだけは避けたいと思っています。

主治医ともよく相談してみたいと思います。
いつもありがとうございます。

URL | K #-
2015/08/15 22:49 | edit

Re: タイトルなし

りんさん コメントありがとうございます。
無気力状態が続くと本当に辛いです。
私も完全に動けなくなる前に何とかしなければいけませんね。

最終的には退職、転職も考えてはいるのですが
妻がまだ働けないため、生活のことを考えるとためらってしまいます。

心療内科の先生ともよく相談して、それでも改善しないようであれば
違う病院を受診するとか、何かしようかと思っています。
とにかく行動を起こさないと現状は変わりませんからね。

りんさんが必死でPMSに耐えている姿を読ませていただくと
大変失礼とは思いますが、私も負けてはいられないと勇気をもらう事ができます。

いつも心配していただいてありがとうございます。

URL | K #-
2015/08/15 23:19 | edit

Re: タイトルなし

多摩八王子さん いつもありがとうございます。
私のストレスの原因は
ハッキリ言って社長です!
社長さえいなくなれば目覚めの良い朝を迎えられそうです。
デスノートに名前、ぜひお願いします。

URL | K #-
2015/08/16 00:03 | edit

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