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念願の週末です  

今週もどうにかこうにか乗り切りました。

何といっても月曜日に心療内科を受診できたことは
私にとって非常に大きな一歩でした。

今後の人生が変わったと言っても過言ではありません。

もし受診しないで我慢してしまったら・・・
このまま辛い日々に耐え続けていたら・・・

遅かれ早かれ
私はきっと再起不能になっていた事でしょう。

自分が限界なのかどうなのかも
分からなくなっていました。

皆さんの温かいコメントで背中を押してもらって
受診することが出来ました。

まさに命を救われた気持ちです。
本当に感謝しています。



そして今は体調もだいぶ落ち着いています。

絶対に参加したくない会議が流れ
先延ばしになっている厳しい案件もそのままですが
心苦しかった仕事内容は皆に説明できました。
(これについては不満を訴える人も出てきているので、まだ思案中ですが・・・)

本当の正念場はこれからかもしれませんが
携帯が鳴った時や会議前の
激しい動悸、不安、発汗、手の震え等
以前よりは改善されたように思います。

薬も徐々に効いてきたのでしょうか。



来週の月曜日は早出担当者の作業確認という事で
6:00に家を出なければなりません。

社長や品質管理の人も立ち会う事になっています。

あぁ・・・今は余計な事は考えないようにしよう。

明日は休日。

ゆっくり休みたいと思います。



明日の17:00から安部礼司というラジオ放送で
私の好きなTM ネットワークがゲスト出演するらしいです。

聞き逃さないようにしなければ。




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Posted on 2015/06/13 Sat. 21:05 [edit]

category: 仕事つらい

tb: --   cm: 12

コメント

辛いときは薬に頼っていいんだよぉ~、その為に薬はあるんだからねぇ~・・・・・私の主治医(抗がん剤の名医)が言っていました。

診療内科の先生は、薬が効くうちは薬で治せる、我慢しちゃだめだよぉ~・・・・・です !

URL | あんぱん父さん #-
2015/06/14 06:46 | edit

こんにちは!
はじめてコメントします!

僕も不安障害なんで気持ちわかります!
心療内科には月一で通っています。
もう5年ぐらいかな~。
薬で改善しますよ!
先生に相談に乗ってもらうだけでも楽ですからね。

僕もTM好きなんですよね♪

また、お邪魔します!

URL | ももんが #-
2015/06/14 12:08 | edit

こんにちは

私も初めてコメントします。
そして初めて病院に行ってきます 明日、月曜日に。
一人で悩んでいても何も変わらない、何も良くならない ようやく決心がつきました。
今までは「こころの耳」で知った電話で話をさせてもらっていました。
今度は病院の先生にも相談にのっていただきたいです。

URL | 多摩八王子 #LkZag.iM
2015/06/14 18:32 | edit

Re: タイトルなし

あんぱん父さん さん コメントありがとうございます。

薬を飲んでから体調も落ち着いています。

辛い時は薬に頼っていいんですよね。

やはり我慢はいけませんね。

URL | K #-
2015/06/14 21:19 | edit

Re: タイトルなし

ももんがさん 初めまして。

5年も心療内科に通院されていて
さぞお辛いでしょうね。

私も薬を飲んでから体調がいいみたいです。

TMカッコいいですよね。
中学、高校とファンでした。
憧れの存在です。

URL | K #-
2015/06/14 21:27 | edit

Re: こんにちは

多摩八王子さん 初めまして。

病院に行く前は緊張と不安でいろいろ考えてしまいましたが
今では受診して本当に良かったと思っています。

薬を処方されて飲んでいるうちに
気分もだいぶ落ち着いて来ました。

いい先生に出会えるといいですね。
応援しています。

URL | K #-
2015/06/14 21:39 | edit

ありがとうございます。
勇気が出ます。

URL | 多摩八王子 #LkZag.iM
2015/06/15 10:22 | edit

Re: タイトルなし

多摩八王子さん
心療内科はどうでしたか?

胸の内を打ち明け、処方された薬を飲んでいると
少しずつ楽になって来ますよ。

URL | K #-
2015/06/15 17:05 | edit

病名はやはりうつでした。
でももう1つ
足むずむず症候群というのを挙げられました。
もしかしたらこっちの方が重症かも知れません。
夕方になると居ても立っても居られないのです。
それからうつや他に関連して睡眠不足。
夕方に初めてその薬を飲みました。
何か調子が良いようです。
先生に効果が出るまで3日位は掛かると言われながらもう調子が良いように感じるお調子者です!

URL | 多摩八王子 #LkZag.iM
2015/06/15 23:35 | edit

Re: タイトルなし

多摩八王子さん いつもコメントありがとうございます。

初日からうつ病と診断されましたか。
そして足むずむず症候群ですか。

今までさぞ辛かった事でしょう。

何より無事に心療内科を受診出来たようで安心しました。

これからお互いに
ゆっくりと療養していきましょう。

それにしても薬を飲んで1日で効果が出たとは
す、すばらしいですね。

URL | K #-
2015/06/16 01:39 | edit

ありがとうございます

薬 良く効いているかわかりません。
今朝はずっと気分が重たかったです。
午後 仕事中に気を失うように寝てしまいました。
目が覚めると気分は晴れていました。
なんだか良くわかりません…。

URL | 多摩八王子 #LkZag.iM
2015/06/16 17:58 | edit

Re: ありがとうございます

多摩八王子さん 体調はいかがでしょうか?

私もそうですが
好不調の波がありますよね。

体調がすぐれない時は無理なさらずに
休養された方がいいと思いますよ。

お仕事をされていると
なかなか難しいとは思いますが・・・

これから薬も効いてきて
徐々に楽になってくると思いますよ。

URL | K #-
2015/06/16 20:45 | edit

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