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今週は穏やかな気持ちで過ごせました  

今週も無事に1週間が終わりました。
明日は日曜日なので仕事が休みです。
嬉しいですね。
休日前の今の時間はとても安心出来ます。



今週は体調も回復してきて、比較的穏やかな気持ちで過ごすことが出来ました。
社長や顧問からは小言を言われたりもしましたが
上手く聞き流すことも出来ました。

今思えば私の体調が悪くなったのも
以前、社長から理不尽な仕事を突きつけられたり
八つ当たりとも思える叱責を受けたりして
非常に頭に来た事がありましたが
それが原因かもしれません。

私は頭に来ても、最初は呆然としてしまい
その場ですぐに感情を表すことが出来ません。
後になってから、徐々に怒りが込み上げてきてしまいます。

そのため感情の捌け口が無く
いつも自分の中で消化してしまうのですが
気持ちの切り替えが上手くできず、長く引きずってしまいます。

今回の不調もこのためでしょうか。
上手くストレスを発散する方法を見つけなければいけませんね。



仕事の方も、新しく管理職として入った人が
私の抱えている仕事も徐々に分担できるようになって来ました。

このまま順調にいけば私の仕事の負担も軽くなりそうなので
大いに期待したいです。

社長もまだ新人さんには
よそよそしい態度で
キツイ事は言わないので
どうか長く続いてほしいと思います。





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Posted on 2015/08/29 Sat. 23:22 [edit]

category: 仕事つらい

tb: --   cm: 8

コメント

体調が回復してきたようで、良かったですね!
そして、新しく入った方が良い方向へ導いてくれそうで、何よりです。

>後になってから、徐々に怒りが込み上げてきてしまいます。
その気持ちわかります。
自分は呆然とするのではなく、つい波風を立てたくないのが先走って、にこやかに対応してしまう事が多いのですが。
その場で言えるよう、癖をなおそうとは努力してますが、ダメでストレスになってしまった時は、小声でも不満を口に出す解消法をしています。
夜道をぶつぶつ言っている不審者のようですがw、考えるのと声に出すのは全然違いますので、オススメです。

URL | ジーク #-
2015/08/30 00:14 | edit

こんばんは。

呆然としてしまうの、すごく分かります!
私も何かあった時に怒るより先に頭が真っ白になってしまうので
その場で何も言い返せなくて、
後になってぐわ~~っと怒りが湧いてきてもあとの祭りという・・・(T-T)

怒らない人、と思われがちですが
実はけっこう内側に溜めちゃってるんですよね。

Kさんには本当に
溜め込まずになんとか発散していただきたいです(>_<)

お仕事
少しでもKさんの負担が減っているようでよかったです♪
穏やかに日々が過ぎていきますように。


URL | りん #FtpES4GE
2015/08/30 01:46 | edit

Re: タイトルなし

ジークさん コメントありがとうございます。

新人さんが良い方向へ導いてくれる事を願っています。

私は嫌な事があると
時間が経ってから大きなストレスになってしまいます。
同じ職場にすぐに怒り出す人がいますが
そういう人は付き合いづらい反面、羨ましくもありますね。

声に出す事が重要なのですね。
いつもは頭の中だけで考えていました。
今度私も不審者みたいにぶつぶつ言ってみようと思います(笑)
ありがとうございます。

URL | K #-
2015/08/30 02:54 | edit

Re: タイトルなし

りんさん こんばんは。
共感してもらえて嬉しいです。

あの時こうに言い返せば良かったとか
何でこの言葉が出てこなかったのだろうとか
後になってから頭の中でいろいろと考えてしまいます。

内側で溜め込んでしまいますね。
どうにか上手く発散したいものです。

仕事も少しずつですが負担が減らせそうです。
本当に助かりました。

お互いに穏やかに過ごしたいですね。
いつもありがとうございます。

URL | K #-
2015/08/30 02:57 | edit

良かったです。
仕事・責任の分散がなされるのであれば。
私も少しずつ仕事へのやる気が増してきてます。
うつ病には禁句ですが、頑張りましょう‼

URL | 多摩八王子 #LkZag.iM
2015/08/30 03:37 | edit

こっそり抜けだして穴ほって・・・王様の耳はロバの耳 !

URL | あんぱん父さん #-
2015/08/30 06:10 | edit

Re: タイトルなし

多摩八王子さん ありがとうございます。
仕事の負担が分散できそうなので良かったです。
その期待感があるためでしょうか、気持ちも落ち着いています。
このまま調子を崩さないように頑張ります‼

URL | K #-
2015/08/31 21:40 | edit

Re: タイトルなし

あんぱん父さん こんばんは。
今度穴ほって叫んでみたいと思います(笑)

URL | K #-
2015/08/31 21:43 | edit

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